Revmatoidní artritida (RA) postihuje v České republice přibližně 1 % populace – tedy kolem 100 000 lidí. Jedná se o autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém napadá vlastní klouby, což vede k chronickému zánětu, bolesti a postupné destrukci kloubní tkáně. Pokud hledáte doplňkovou metodu, která může podpořit úlevu od těchto obtíží, celotělová kryoterapie nabízí slibné výsledky.
Co je revmatoidní artritida a proč způsobuje takovou bolest?
Revmatoidní artritida je chronické autoimunitní onemocnění, které primárně napadá synoviální membránu – výstelku kloubů. Imunitní systém omylem identifikuje vlastní tkáň jako cizí a spouští zánětlivou reakci. Výsledkem je:
- Bolest a otoky kloubů – zejména drobných kloubů rukou a nohou
- Ranní ztuhlost – trvající více než 30 minut po probuzení
- Symetrické postižení – obvykle oba klouby současně (obě kolena, obě zápěstí)
- Únava a celkový pocit nemoci – zánět ovlivňuje celý organismus
Pokud se nemoc neléčí, může vést k trvalému poškození kloubů a výrazné ztrátě pohyblivosti. Proto je důležité hledat účinné přístupy k tlumení zánětu a zmírnění bolesti – a právě zde vstupuje do hry kryoterapie.
Jak kryoterapie působí na revmatoidní artritidu?
celotělová kryoterapie vystavuje tělo extrémně nízkým teplotám kolem –110 °C po dobu 2–4 minut. Při této krátké expozici dochází k několika fyziologickým procesům, které mohou pomoci pacientům s revmatoidní artritidou.
Protizánětlivý účinek
Zánět je hlavním nepřítelem při RA. Studie publikovaná v časopise Mediators of Inflammation prokázala, že celotělová kryoterapie snižuje hladiny prozánětlivých cytokinů (IL-1, TNF-α) a zároveň zvyšuje protizánětlivý interleukin IL-10. Tento posun v cytokinovém profilu může napomáhat tlumení chronického zánětu v kloubech. (studie v PubMed Central)
Úleva od bolesti
Extrémní chlad stimuluje uvolňování endorfinů – přirozených tělních analgetik. Současně dochází ke zpomalení vedení nervových signálů bolesti. Pacienti s RA často popisují výrazné snížení bolesti již po první proceduře, s kumulativním účinkem při opakovaných návštěvách.
Snížení otoku a ztuhlosti
Chlad způsobuje vazokonstrikci (zúžení cév), čímž se snižuje propustnost cévní stěny a tím i otoky kolem postižených kloubů. Po opuštění kryokomory naopak dochází k vazodilataci (rozšíření cév) a zlepšení prokrvení, což napomáhá odvádění zánětlivých mediátorů z postižené oblasti.
Co říkají studie o kryoterapii a revmatoidní artritidě?
Vědecký výzkum v posledních letech přináší stále více důkazů o přínosu kryoterapie pro pacienty s RA:
- Klinická studie z roku 2020 publikovaná v Journal of Clinical Medicine sledovala 50 pacientů s RA, kteří absolvovali 10 procedur celotělové kryoterapie. Výsledky ukázaly statisticky významné snížení bolesti (měřeno VAS škálou) a zlepšení funkčního stavu kloubů. (PubMed)
- Systematický přehled z roku 2021 v Rheumatology International potvrdil, že celotělová kryoterapie je bezpečná doplňková metoda pro pacienty s revmatickými onemocněními, která může významně snížit aktivitu onemocnění. (Rheumatology International)
- Česká revmatologická společnost uvádí kryoterapii jako jednu z fyzikálních metod využívaných v komplexní léčbě revmatických onemocnění.
Je důležité zdůraznit, že kryoterapie nenahrazuje léčbu předepsanou revmatologem. Jedná se o doplňkovou metodu, která může významně přispět ke zlepšení kvality života.
Jak probíhá kryoterapie pro pacienty s RA v KryoRestart?
V KryoRestart používáme elektrickou kryokomoru MECOTEC, která patří mezi nejbezpečnější technologie na trhu. Na rozdíl od dusíkových komor umožňuje rovnoměrné rozložení chladu a přesnou kontrolu teploty.
Průběh procedury pro pacienty s revmatoidní artritidou:
- Konzultace před procedurou – náš personál zjistí váš aktuální zdravotní stav a případné kontraindikace
- Příprava – převlečení do plavek/spodního prádla, nasazení ochranných rukavic, ponožek a čelenky
- Vstup do kryokomory – procedura trvá 2–4 minuty při teplotě kolem –110 °C
- Po proceduře – okamžitý pocit úlevy, zvýšená energie a snížení bolesti
Většina pacientů s RA pociťuje největší benefity při sérii 10–15 procedur, ideálně 3× týdně. Pro optimální účinek doporučujeme pravidelné opakování.
Doporučená frekvence návštěv při revmatoidní artritidě
Každý pacient je jedinečný, ale obecná doporučení vycházející z klinických studií jsou:
- Akutní fáze (vzplanutí) – 3–5× týdně po dobu 2–3 týdnů pro maximální protizánětlivý efekt
- Udržovací fáze – 1–2× týdně pro udržení dosažených výsledků
- Prevence vzplanutí – 1× týdně jako pravidelná preventivní péče
Díky našim předplatným a kryokartě je pravidelná kryoterapie cenově dostupná. Navíc některé zdravotní pojišťovny (VZP, ZPMV) poskytují příspěvky na kryoterapii v rámci preventivních programů.
Kontraindikace – kdy kryoterapii vynechat?
I přes obecnou bezpečnost existují stavy, při kterých byste měli kryoterapii vynechat:
- Raynaudův syndrom – porucha prokrvení končetin
- Těžká hypertenze nebo srdeční onemocnění
- Akutní infekce nebo horečka
- Kryoglobulinémie
- Těhotenství
Vždy doporučujeme konzultaci s vaším revmatologem před zahájením kryoterapie, zejména pokud užíváte imunosupresivní léky.
Často kladené otázky (FAQ)
Je kryoterapie při revmatoidní artritidě bezpečná?
Ano, celotělová kryoterapie je považována za bezpečnou doplňkovou metodu. V KryoRestart používáme elektrickou kryokomoru MECOTEC, která zajišťuje přesnou kontrolu teploty a eliminuje rizika spojená s dusíkovými komorami. Vždy však doporučujeme konzultaci s lékařem.
Kolik procedur potřebuji, abych pocítil úlevu?
Mnoho pacientů pociťuje úlevu od bolesti již po první proceduře. Pro trvalejší účinek se doporučuje série alespoň 10 procedur. Maximální protizánětlivý efekt se obvykle projeví po 2–3 týdnech pravidelných návštěv.
Mohu chodit na kryoterapii při užívání léků na RA?
Kryoterapie obvykle neinteraguje s běžnými léky na revmatoidní artritidu (metotrexát, biologická léčba). Přesto doporučujeme informovat svého revmatologa. Kryoterapie může v některých případech snížit potřebu analgetik.
Nahradí kryoterapie léky na revmatoidní artritidu?
Ne, kryoterapie je doplňková metoda. Nenahrazuje farmakologickou léčbu předepsanou revmatologem. Může však významně přispět ke zmírnění symptomů a zlepšení kvality života jako součást komplexního přístupu k léčbě RA.
Potřebuji se objednat?
Ne, do KryoRestart můžete přijít bez objednání v naší otevírací době. Stačí se zastavit a vše potřebné vám vysvětlíme na místě.
Vyzkoušejte kryoterapii na revmatoidní artritidu – akce 1+1 na první vstup – přijďte ve dvou, nebo využijte oba vstupy sami
Pokud trpíte revmatoidní artritidou a hledáte účinný způsob, jak zmírnit bolest a zánět, přijďte si vyzkoušet kryoterapii v KryoRestart. akce 1+1 na první vstup – přijďte ve dvou, nebo využijte oba vstupy sami – bez závazků, bez objednání. Přesvědčte se na vlastní kůži, jak se budete cítit po pouhých 3 minutách v –110 °C.
KryoRestart – nejlépe hodnocené kryocentrum v ČR (5.0/5 na Google, 190+ recenzí). Pražská 1279/18, Praha 10 – Hostivař.
